منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    نصائح لكيفية العناية باليدين

    شاطر

    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    نصائح لكيفية العناية باليدين

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الأربعاء 16 سبتمبر 2009, 2:10 pm

    نصائح لكيفية العناية باليدين

    تتميز بشرة اليدين عن بقية بشرة الجسم بالرقة..
    فهي محرومة نسبيامن الغدد الدهنية مما يجعلها سريعة التأثر بعوامل الطقس في مختلف فصول السنة لاسيما:
    الفصل الذي يكثر فيه الهواء,البرد, وتقلبات الحرارة ..
    فالعوامل الطبيعية تجعلها قابلة للتشقق والخشونة ..
    ومن المهم جدا العناية بها ..
    اتبعي هذه النصائح لحمايتهما:
    1-ارتدي قفازات مطاطية عندما تؤدين الأعمال المنزلية لحماية يديك وأظافرك..
    2- عند الإستحمام جففي جسمك جيدا بمنشفة,وتحاشي التعرض للهواء الساخن الناشف جداحتى
    لاتعاني من التشقق والجفاف ..
    3- رطبي يديك مباشرة بعد الإستحمام حيث تكون البشرة أكثر تقبلا للمرطب..
    4- اهتمي بتدليك يديك بالكريم بحركة دائرية صغيرة لتنشيط حركة الدورة الدموية ولتخفيف التوتر
    والتصلب فيهمامرتين في اليوم على الأقل..
    5- استخدمي مقشر وماسك خاص لهما بشكل دوري كي تتخلصي من الجلد الميت ..
    6-استخدمي كريمات تحتوي على حماية من الشمس في فصل الصيف وكريم مرطب في فصل الشتاء مع ارتداء قفازات لحمايتهما من البرد..
    7- مارسي تمارين خاصة باليدين وذلك لإزالةالتوتر والتصلب عنها..










    توته كتكوته
    ؏ُــضـو برونـزي
    ؏ُــضـو برونـزي

    تاريخ التسجيل : 08/07/2009
    عدد المساهمات : 529
    الجنس : انثى

    رد: نصائح لكيفية العناية باليدين

    مُساهمة من طرف توته كتكوته في الأربعاء 16 سبتمبر 2009, 2:45 pm



    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: نصائح لكيفية العناية باليدين

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الأربعاء 16 سبتمبر 2009, 2:52 pm

    يعافيك حياتي
    مشكوره على المرور










    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: نصائح لكيفية العناية باليدين

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الخميس 17 سبتمبر 2009, 1:46 am



    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: نصائح لكيفية العناية باليدين

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 17 سبتمبر 2009, 1:12 pm

    مشكور افهمني تملكني على المرور الجميل










      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 04 ديسمبر 2016, 4:08 pm