منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    مشكله .. قضم الاظافر..

    شاطر
    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الجمعة 18 سبتمبر 2009, 3:24 am

    سلام من الرحمن على الجميع..,
    مساءكم \صباحكم رحمه..,


    قضم الاظافر احدى العادات الشائعه وغير المستحبه في اي سن ,
    علما ان البعض قد يتعلمها من افراد اسرته او المحيطين به.
    وهي تعبر بحسب اطباء النفس عن التوتر والعصبيه وغيرهما من المشاعر السلبيه
    تماما كما مص الاصابع ولف الشعر او جذبه واصدار صوت بالاسنان....!
    : :
    : :
    قضم الاظافر "عض الاظافر"ص
    ظاهره لاتسيء الى شكل الاظافر فقط وانما قد يؤدي الى نقل عناصر ملوثه
    من الظفر الى الفم وبالعكس , كما ان هذه العاده قد يؤدي الى ايذاء الجلد
    المحيط بالظفر محدثه التهابات ومشاكل التهابيه.
    : :
    : :
    كما ان امراض الاظافر
    قد تؤثر على قدرنا على التقاط الاشياء الصغيره وعلى طريقه مشينا وكذلك
    على حاسه اللمس,ومع تقدم العمر تتزايد مشاكل الاظافر وهذا نتيجه زياده
    احتمال اصابه الاظافر بالفطريات وتزايد سماكتها ,اضافه لمشاكل الترويه الدمويه
    والاستخدام المتكرر للادويه التي قد تسيء الى الاظافر.

    وامراض الاظافر عاده ماتكون استجابتها للمعالجه بطيئه بسبب النمو البطيء
    للاظافر وعدم قدرتها عللا امتصاص الادويه بشكل جيد,وتقسم المعالجات الى جراحيه
    وغير جراحيـــــــــــــه.

    كما ان الجراحه تستخدم لازاله الاورام ولتصليح التشوهات التي تصيب الاظافر,
    اما المعالجات غير الجراحيه فتتضمن استخدام الادويه المطبقه موضيعا او الادويه
    التي تؤخذ عن طريق الفم.
    وفي ذات الوقت تشوه جمال اليد وتعطي انطباعات غير لطيفه عن صاحبها ولذا
    فانت في حاجه لايقافها فورا.
    ::
    ::
    ولكن كيف يمكن السيطره على هذه العاده؟ فيما يلي ثماني خطوات قد تساعدك على السيطره عليها:
    1-قرر\ي انك ستمتنع\ين عنها تماما واختار\ي يوما لبدء تنفيذ القرار واعد\ي عادتك للتنفيذ.
    2-يمكنك طلاء اظافرك بمواد تباع بالصيدليه لمنع مص الاصابع بالنسبه للاطفال او باي شي طعمه مر يترسب ولايزول بسهوله ويهذا تمتنع\ين قليلا عن قضم اظافرك
    والعبث بها مما يعطيها فرصه ولو ضيئله لتنمو قليلا.
    3-في كل مره تتوضئ\ين يديك عليك بوضع الطلاء مره اخرى ,او الماده مريره الطعم
    وذلك سيلفت نظرك اكثر واكثر ويذكرك بغضاضه معاوده هذا الفعل .
    4-اجعل\ي قصاصه الاظافر قريبه من متناول يديك بحيث تلجئ\ين اليها عندما
    تستشعر\ين اهميه تقصير اظافر بدلا من قضمها باسنانك.
    5-استخدم\ي كريما ليديك وطلاء لاظافرك ويمكن ازالته عند كل وضوء لكيلا يمنع وصول
    وحينما تستشعر\ين بيديك الجمال والنعومه ستتوقف\ين تدريجيا عن افسادهذاالجمال
    بمساله قضم الاظافر ..
    6-لابد من التركيز بشكل كبير في ايقاف تلك العاده ليتركز وعيك بشكل كامل وارادتك
    في هذا الهدف فتستطيع\ين تنفيذه.
    7-قوه الاراده هي الحل السحري لاكتساب او ترك اي شي وتحقيق كل هدف وتاكدي
    انك الوحيده القادره على ايقاف تلك العاده.
    8-بالنسبه الى العلاج ينصح بالتحدث مع الاطفال حول وجود اي معاناه نفسيه,
    وهناك علاج سلوكي يتمثل في لف او تغطيه الاظافر بقطع من الشاش او وضع
    ماده ذات مذاق غير مستحب على الاظافر ومع الوقت يمكن التغلب على الرغبه
    في عمل ذلك.
    ::
    ::
    اخيـــــــــــــــــــــــــــــراً
    امنياتي لكـم بصحه دائمه,,
    avatar
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الجمعة 18 سبتمبر 2009, 5:23 am

    يسلمووووووو ويعطيك العافيه على المجهود









    avatar
    انت وينك
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 09/08/2009
    عدد المساهمات : 2261
    الجنس : انثى

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف انت وينك في الجمعة 18 سبتمبر 2009, 5:27 am

    يعطيك العااااااافية
    يسلمو على الموضوع
    avatar
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الجمعة 18 سبتمبر 2009, 5:54 am

    يسلمووووووووووووو

    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الجمعة 18 سبتمبر 2009, 10:06 am

    ليه من دون البشر حبيتك
    انت وينك
    لعيونه احيا
    اسعدني مروركم
    تقبلوا تحياتي وتقديري
    avatar
    jojo
    مشرفهـ قسم عالم المسنجر والتوبيكات
    مشرفهـ قسم عالم المسنجر والتوبيكات

    تاريخ التسجيل : 08/06/2009
    عدد المساهمات : 1950
    الجنس : انثى

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف jojo في الجمعة 18 سبتمبر 2009, 11:22 am

    يسلمووووووو

    موضوع رائع و قمه في الابداع

    ننتظر جديد ابداعاتك

    تقبلي مروري









    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في السبت 19 سبتمبر 2009, 4:42 am

    جوجو
    الف شكر لمرورك الرائع
    تقبلي تحياتي
    avatar
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في السبت 19 سبتمبر 2009, 12:12 pm

    يعطيك العافية











    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 10:58 pm

    ركام الامنيات
    الف شكر لمرورك الرائع
    تقبلي تحياتي
    avatar
    ســحـS7abــاب
    مشرف عامـ
    مشرف عامـ

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 3769
    الجنس : ذكر

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف ســحـS7abــاب في الخميس 01 أكتوبر 2009, 1:38 am

    يعطيك العافيه
    تقبلي مروري









    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: مشكله .. قضم الاظافر..

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الخميس 01 أكتوبر 2009, 2:55 am

    سحاب
    الف شكر لمرورك الرائع
    تقبل تحياتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 30 مايو 2017, 5:09 pm