منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    شاطر
    avatar
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 01 أكتوبر 2009, 9:34 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أكدت دراسة أسبانية أن إضافة ثمرة الجوز أو الجميز إلى النظام اليومي قد يساعد الأفراد على تجنب بعض المشاكل الصحية كارتفاع الضغط الدموي ونسبة الكولسترول والسكري.
    .
    .
    وكانت الفوائد الصحية لتناول ثمرة الجوز باعتدال معروفة في السابق لكن الدراسة التي أنجزها فريق من جامعة روفيرا إ فيرخيلي بإسبانيا سعت إلى معرفة تأثير هذه الثمرة على النظام الغذائي لعينة بـ1200 متطوع.
    .
    .
    ووفقا لما ذكرته شبكة bbc البريطانية فقد قُسمت العينة إلى ثلاث مجموعات: مجموعة أولى وجهت لها إرشادات فيما يتعلق بتجنب النظام الغذائي الدسم ومجموعة طلب منها أن تلتزم بنظام حمية متوسطي بما فيه تناول لتر من زيت الزيتون أسبوعيا بينما طلب من المجموعة الثالثة أن تعزز نظام حميتها المتوسطي بتناول 300 جراما من ثمر الجوز ولم يطلب من أي من هذه المجموعات الثلاث الالتزام بقدر معين من الحراريات.
    .
    .
    وبعد سنة بينت النتائج أن الحالة الصحية لأفراد المجموعة الأولى تحسنت بنسبة 2 في المائة وبنسبة 6.7 في المائة في المجموعة الثانية وبنسبة 13.7 بالنسبة للمجموعة الثالثة.
    .
    .
    ولم يبد على أفراد المجموعة الأخيرة أنهم فقدوا من وزنهم لكن نسب الكولسترول والضغط الدموي انخفضت بشكل واضح.










    avatar
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الخميس 01 أكتوبر 2009, 1:33 pm













    avatar
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الخميس 01 أكتوبر 2009, 3:05 pm

    يسلموووووووووووووووووو

    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الخميس 01 أكتوبر 2009, 3:11 pm


    avatar
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 01 أكتوبر 2009, 3:24 pm

    مشكورين
    اسعدني مروركم المميز









    avatar
    MooN
    ؏ُــضـو مُـمًيـز
    ؏ُــضـو مُـمًيـز

    تاريخ التسجيل : 09/09/2009
    عدد المساهمات : 124
    الجنس : انثى

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف MooN في الأربعاء 07 أكتوبر 2009, 2:18 pm

    avatar
    ســحـS7abــاب
    مشرف عامـ
    مشرف عامـ

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 3769
    الجنس : ذكر

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ســحـS7abــاب في الخميس 08 أكتوبر 2009, 6:52 am

    كل الشكر والتقدير لك على موضوعك الرائع ......
    تقبلي مروري
    سحووب









    avatar
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 08 أكتوبر 2009, 12:56 pm

    moon
    سحاااب
    اسعدني مروركم العطر










      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 29 مايو 2017, 3:35 pm