منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    ا ماكن خطيرة تضر بصحتك

    شاطر

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    ا ماكن خطيرة تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الأحد 04 أكتوبر 2009, 5:25 am




    ماكن خطيرة تضر بصحتك



    المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة









    إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة،
    هو مؤخرتها بكل
    تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ،
    ولأن مؤخرة
    الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
    فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم،
    اختاروا المقعد القريب من
    الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.






    المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق
    الرأس









    في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم
    (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس
    ).
    فإن وضعتم
    المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ،
    فإنكم بذلك قد
    تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته
    بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف،
    لكي يتمكن دماغكم من التحول
    إلى نظام النوم.








    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف
    المغسلة









    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ،
    وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة
    والمرحاض في الغرفة نفسها.
    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا
    قائلا:
    «يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين
    ميكروب،
    وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف
    المرحاض،
    تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة
    أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة !.








    المكان
    الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة









    «تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»،
    يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا
    والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد،
    ومن الأفضل وأكثر أماناً
    وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.







    المكان الأسوأ لحقيبة
    اليد: المطبخ








    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ،
    لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه،

    على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على
    جراثيم برازية في التحليل.
    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن
    حقائبهن في مختلف الأماكن،
    على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى
    على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة



    المكان
    الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة




    الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف
    بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

    فقد أكدت
    الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين،
    بل على العكس يبث الضيق والتوتر
    .





    المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة
    الطعام







    التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام،
    فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة
    التي أجريت في عام 2006،
    أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة
    أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام














    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: ا ماكن خطيرة تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الأحد 04 أكتوبر 2009, 5:30 am


    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: ا ماكن خطيرة تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الأحد 04 أكتوبر 2009, 6:41 am

    يعافيك خيو
    اسعدني مرورك












    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: ا ماكن خطيرة تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الإثنين 05 أكتوبر 2009, 7:11 am

    يسلمووووووو حياتي
    يعطيك العافيه










    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: ا ماكن خطيرة تضر بصحتك

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الإثنين 05 أكتوبر 2009, 3:47 pm

    يسلم قلبك حياتي
    اسعدني مرورك












      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 09 ديسمبر 2016, 12:02 am