منتدى دنيا العشاق

ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 502853142
ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Hw496744

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك....ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري IEr97966 وشكرا ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري IEr97966

ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 4Tp97900 .. ادارة المنتدى .. ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 4Tp97900


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى دنيا العشاق

ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 502853142
ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Hw496744

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك....ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري IEr97966 وشكرا ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري IEr97966

ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 4Tp97900 .. ادارة المنتدى .. ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 4Tp97900

منتدى دنيا العشاق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

+2
ركام الأمنيات
ليه من دون البشر حبيتك
6 مشترك

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    ليه من دون البشر حبيتك
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ


    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك الخميس 01 أكتوبر 2009, 9:34 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أكدت دراسة أسبانية أن إضافة ثمرة الجوز أو الجميز إلى النظام اليومي قد يساعد الأفراد على تجنب بعض المشاكل الصحية كارتفاع الضغط الدموي ونسبة الكولسترول والسكري.
    .
    .
    وكانت الفوائد الصحية لتناول ثمرة الجوز باعتدال معروفة في السابق لكن الدراسة التي أنجزها فريق من جامعة روفيرا إ فيرخيلي بإسبانيا سعت إلى معرفة تأثير هذه الثمرة على النظام الغذائي لعينة بـ1200 متطوع.
    .
    .
    ووفقا لما ذكرته شبكة bbc البريطانية فقد قُسمت العينة إلى ثلاث مجموعات: مجموعة أولى وجهت لها إرشادات فيما يتعلق بتجنب النظام الغذائي الدسم ومجموعة طلب منها أن تلتزم بنظام حمية متوسطي بما فيه تناول لتر من زيت الزيتون أسبوعيا بينما طلب من المجموعة الثالثة أن تعزز نظام حميتها المتوسطي بتناول 300 جراما من ثمر الجوز ولم يطلب من أي من هذه المجموعات الثلاث الالتزام بقدر معين من الحراريات.
    .
    .
    وبعد سنة بينت النتائج أن الحالة الصحية لأفراد المجموعة الأولى تحسنت بنسبة 2 في المائة وبنسبة 6.7 في المائة في المجموعة الثانية وبنسبة 13.7 بالنسبة للمجموعة الثالثة.
    .
    .
    ولم يبد على أفراد المجموعة الأخيرة أنهم فقدوا من وزنهم لكن نسب الكولسترول والضغط الدموي انخفضت بشكل واضح.

    ركام الأمنيات
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه


    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات الخميس 01 أكتوبر 2009, 1:33 pm

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 465275
    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 588692
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه


    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ الخميس 01 أكتوبر 2009, 3:05 pm

    يسلموووووووووووووووووو

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 588692
    افهمني تملكني
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي


    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني الخميس 01 أكتوبر 2009, 3:11 pm

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 236952
    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 588692
    ليه من دون البشر حبيتك
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ


    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك الخميس 01 أكتوبر 2009, 3:24 pm

    مشكورين
    اسعدني مروركم المميز
    MooN
    MooN
    ؏ُــضـو مُـمًيـز
    ؏ُــضـو مُـمًيـز


    تاريخ التسجيل : 09/09/2009
    عدد المساهمات : 124
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف MooN الأربعاء 07 أكتوبر 2009, 2:18 pm

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري 324901
    ســحـS7abــاب
    ســحـS7abــاب
    مشرف عامـ
    مشرف عامـ


    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 3769
    الجنس : ذكر

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ســحـS7abــاب الخميس 08 أكتوبر 2009, 6:52 am

    كل الشكر والتقدير لك على موضوعك الرائع ......
    تقبلي مروري
    سحووب
    ليه من دون البشر حبيتك
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ


    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري Empty رد: ثمرة الجوز تعالج مشاكل الضغط والسكري

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك الخميس 08 أكتوبر 2009, 12:56 pm

    moon
    سحاااب
    اسعدني مروركم العطر

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024, 2:37 am