منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    طريقة عمل التبوله

    شاطر

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الخميس 08 أكتوبر 2009, 12:54 pm

    طريقة عمل التبوله


    ♣التبـــــــــــولة ♣






    المكونات والمقادير

    2 كوب بقدونس مفروم ناعم
    30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
    1/3 كوب عصير ليمون
    1/3 كوب برغل
    3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
    5 ملاعق طعام زيت زيتون
    3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
    ملح حسب الرغبة




    طريقة التحضير

    1.يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.
    2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
    3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.
    4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.






    التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المزة مشهورة في سوريا ، فلسطين و لبنان والاردن، وقد انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة منالبقدونس والبرغل والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والبصل الأخضر، والملح و أيضاً بعض الفليفلة الحمراء.
    تنسب التبولة فى العراق إلى مدينة الموصل التي معروف عن مطبخها أنه مرتبطاً بصورة قوية مع المطبخ السوري.
    التبولة معروفة أيضا في البرازيل حيث تعرف باسم tipili وذلك بسبب وجود مهاجرين ذوي أصول عربية هناك.





    صحتين وعافيه












    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الخميس 08 أكتوبر 2009, 1:08 pm


    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 08 أكتوبر 2009, 1:41 pm

    يسلمووو ياعسل
    يعطيك العافيه










    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الجمعة 09 أكتوبر 2009, 11:00 am

    تسلم يدك..

    يعطيك الف عااافيه..

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الجمعة 16 أكتوبر 2009, 6:28 am

    الاجمل تواجدك ياقلبوو












    سبحان الله
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .

    تاريخ التسجيل : 06/06/2009
    عدد المساهمات : 7467
    الجنس : انثى

    رد: طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف سبحان الله في الثلاثاء 27 أكتوبر 2009, 5:45 pm

    واااااااو


    تسلمين

    يعطيك العافيه ع الطرح









    لآ إله إلآ آلله محمد رسوول الله . . , <3

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: طريقة عمل التبوله

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الثلاثاء 27 أكتوبر 2009, 7:05 pm

    مشكوره على مرورك

    والذووق هو تواجدك في متصفحي


    لاتحرميني طلتك












      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 09 ديسمبر 2016, 11:29 pm