منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    شاطر

    ×*عشقتـهـ بسكـأإتـ*×
    شخصيات هامه
    شخصيات هامه

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 461
    الجنس : انثى

    هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف ×*عشقتـهـ بسكـأإتـ*× في الأحد 19 يوليو 2009, 7:38 am


    هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.
    أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

    حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

    .............
    من ما قرأت


    jojo
    مشرفهـ قسم عالم المسنجر والتوبيكات
    مشرفهـ قسم عالم المسنجر والتوبيكات

    تاريخ التسجيل : 08/06/2009
    عدد المساهمات : 1950
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف jojo في الأحد 19 يوليو 2009, 10:06 am

    يسلمووووووو حياتي

    ع الفائده و الموضوع الرائع

    تقبلي مروري










    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الأحد 19 يوليو 2009, 2:12 pm

    يسلموووووو ياقلبي..
    ع الطرح المميز..
    الله يعطيك العافيه..

    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الأحد 19 يوليو 2009, 7:43 pm

    يسلمو
    يعطيك العافية

    عيونك دنيتي
    تسآوي عيوني قبآيل
    تسآوي عيوني قبآيل

    تاريخ التسجيل : 23/06/2009
    عدد المساهمات : 1687
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف عيونك دنيتي في الثلاثاء 28 يوليو 2009, 9:45 am

    يسلموووووووووو

    يعطيك العافية










    ~{روـوـج فـوـوـشــي~
    ؏ُــضـو مُـمًيـز
    ؏ُــضـو مُـمًيـز

    تاريخ التسجيل : 24/07/2009
    عدد المساهمات : 187
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف ~{روـوـج فـوـوـشــي~ في الأربعاء 29 يوليو 2009, 2:10 pm

    يعطيك العافية
    حياتي موضوعك ولا اروع

    كبرياء انثىfm
    مشرفهـ قسم قصص الانبياء
    مشرفهـ قسم قصص الانبياء

    تاريخ التسجيل : 28/07/2009
    عدد المساهمات : 2677
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف كبرياء انثىfm في الخميس 30 يوليو 2009, 6:22 am

    جد معلومه يسلمو عالموضوع تقبلي مروري
    :مع التحية:










    ســحـS7abــاب
    مشرف عامـ
    مشرف عامـ

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 3769
    الجنس : ذكر

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف ســحـS7abــاب في السبت 01 أغسطس 2009, 2:11 am

    يسلمو ع الموضوع الرائع
    تقبلي مروري










    سبحان الله
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .

    تاريخ التسجيل : 06/06/2009
    عدد المساهمات : 7467
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف سبحان الله في الأحد 13 سبتمبر 2009, 8:28 am

    تسلمين ياعسل موضوع رائع

    تحياتي









    لآ إله إلآ آلله محمد رسوول الله . . , <3

    سبحان الله
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .

    تاريخ التسجيل : 06/06/2009
    عدد المساهمات : 7467
    الجنس : انثى

    رد: هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟‎

    مُساهمة من طرف سبحان الله في الأحد 13 سبتمبر 2009, 8:28 am

    تسلمين ياعسل موضوع رائع

    تحياتي









    لآ إله إلآ آلله محمد رسوول الله . . , <3

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 08 ديسمبر 2016, 12:25 am