منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    شاطر

    مثلي قليل
    ؏ُــضـو برونـزي
    ؏ُــضـو برونـزي

    تاريخ التسجيل : 29/10/2009
    عدد المساهمات : 706
    الجنس : انثى

    سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف مثلي قليل في الثلاثاء 17 نوفمبر 2009, 3:45 pm



    --------------------------------------------------------------------------------

    سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    1-لا تدخن
    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

    2-لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل 5-مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3-لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

    4-لا ترخي حزام البطن
    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

    5-لا تستحم
    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    6-لا تتمشى
    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


    7-لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
    يعني انسونا من حكاية من (تغدي تمدي
    )
    تحياااااااااااااتي
    مثلي قليــــــــــــــل

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الثلاثاء 17 نوفمبر 2009, 3:47 pm

    الله يعطيك الف عافيه على
    الطرح الاكثر من رائع

    تقبلي مروري ..












    مثلي قليل
    ؏ُــضـو برونـزي
    ؏ُــضـو برونـزي

    تاريخ التسجيل : 29/10/2009
    عدد المساهمات : 706
    الجنس : انثى

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف مثلي قليل في الثلاثاء 17 نوفمبر 2009, 3:50 pm

    يسلمووووووووووو حيااااااتي ع

    المررررررررررررور

    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الثلاثاء 17 نوفمبر 2009, 7:53 pm

    يسلمووو يالغلا
    يعطيك العافيه










    مثلي قليل
    ؏ُــضـو برونـزي
    ؏ُــضـو برونـزي

    تاريخ التسجيل : 29/10/2009
    عدد المساهمات : 706
    الجنس : انثى

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف مثلي قليل في الأربعاء 18 نوفمبر 2009, 12:55 pm

    يسلموووووو{ليه من دون البشر على مرورك..}

    منوره ..غلاتي

    يعطيك ٍالف عافيه

    ماننحرم من تواجدك}؟{.

    تحياتي

    كبرياء انثىfm
    مشرفهـ قسم قصص الانبياء
    مشرفهـ قسم قصص الانبياء

    تاريخ التسجيل : 28/07/2009
    عدد المساهمات : 2677
    الجنس : انثى

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف كبرياء انثىfm في الخميس 19 نوفمبر 2009, 8:09 pm

    مشكوووووووووووووره يالغلا عالموضوع










    مثلي قليل
    ؏ُــضـو برونـزي
    ؏ُــضـو برونـزي

    تاريخ التسجيل : 29/10/2009
    عدد المساهمات : 706
    الجنس : انثى

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف مثلي قليل في الجمعة 20 نوفمبر 2009, 1:25 pm

    كبرياء انثى..!
    يسلموو حبيبتي .. على المرور النـآيس

    لآعدمتكـ
    \
    مودتي لكـ يآعسل

    يـآلبيـهـ
    ؏ُــضـو جُ ــديــد
    ؏ُــضـو جُ ــديــد

    تاريخ التسجيل : 02/12/2009
    عدد المساهمات : 16
    الجنس : ذكر

    رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكــــل ... مهم جدا..

    مُساهمة من طرف يـآلبيـهـ في الجمعة 04 ديسمبر 2009, 6:11 am

    الله يعطيك العافيه

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 04 ديسمبر 2016, 7:46 am