منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    قلة النوم تضر بالنساء

    شاطر

    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    قلة النوم تضر بالنساء

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الثلاثاء 19 يناير 2010, 2:29 am

    قلة النوم تضر بالنساء



    قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال، وتعرض كل امرأة تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم لخطر الإصابة بأمراض القلب.

    هذا ما توصلت اليه دراسة أجرتها جامعتا ووريك ولندن البريطانيتان، ونشرت نتائجها صحيفة «ديلي ميل»، وجاء فيها أن ثلث البالغين من الذكور والاناث في بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء.

    وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة
    النوم لدى النساء وليس لدى الرجال.

    واضافت ان مستويات هاتين المادتين المرتبطتين أيضاً بأمراض شريان القلب كانت أقل لدى النساء اللاتي نمن ثماني ساعات من النساء اللاتي نمن ساعات أقل، غير أنها اختفت تماماً لدى الرجال.

    ونصحت الدراسة النساء خاصة بالنوم مدة سبع ساعات على الأقل في الليلة الواحدة لتجنب خطر الإصابة بمشاكل قلبية بعد اتضاح حقيقة أن قلة
    النوم تعرضهن للإصابة بأمراض القلب أكثر من الرجال

    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: قلة النوم تضر بالنساء

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الثلاثاء 19 يناير 2010, 6:11 am

    تسسلم افههممممني


    جد طرررح مفييييييييييد..

    يعطييييك العاااااافيه..

    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: قلة النوم تضر بالنساء

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الثلاثاء 19 يناير 2010, 1:56 pm

    لعيونه احيا
    الف شكر لمرورك
    الف شكر لتعليقك الرائع
    تقبلي فائق احترامي

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: قلة النوم تضر بالنساء

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الأربعاء 20 يناير 2010, 5:27 am

    يسلمووووو ع المعلومات
    المفيدة
    بصراحه مساهمه موفقة

    تقبل مروري












    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: قلة النوم تضر بالنساء

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 21 يناير 2010, 5:26 am

    يعطيك العافيه على المجهود المميز
    دمت للمنتدى










    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: قلة النوم تضر بالنساء

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الخميس 21 يناير 2010, 4:30 pm

    ركام الامنيات
    ليه من دون البشر حبيتك
    الف شكر على مروركم الرائع
    وتعليقكم الاروع
    تقبلوا فائق احترامي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 09 ديسمبر 2016, 7:37 pm