منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    شاطر
    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الثلاثاء 19 يناير 2010, 2:32 am

    فوائد النوم في الظلام سبحان الله ..


    أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
    ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
    وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
    الأمراض الخبيثة .
    وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
    ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
    المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
    وقد أكدت الدراسة أن هذا الهرمون يتعطل إفرازه مع وجود الضوء حتى وإن كان ضوءًاً خافياً .

    ولذلك ينصح علماء الأحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام، خاصة للأشخاص الذين يفضلون النوم فى الأضواء الخافتة؛ لأن إفرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في أفضل حالاته

    وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

    تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
    ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
    وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا))
    avatar
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الثلاثاء 19 يناير 2010, 6:13 am

    يعطيييييييييييييك الف عاااااافيه


    ع المعلوووماااااات القيييييمه..

    تسسسسلم يدك ع لطرررح..
    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الثلاثاء 19 يناير 2010, 1:55 pm

    لعيونه احياء
    سرني تواجدك الرائع بمتصفحي
    والف شكر لمرورك العطر
    تقبلي احترامي
    avatar
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الأربعاء 20 يناير 2010, 5:30 am

    يسلمووووو ع المعلومات المفيدة

    تقبل مروري











    avatar
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الخميس 21 يناير 2010, 5:21 am

    يسلموووو خيو
    يعطيك العافيه
    لاعدمناك









    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الخميس 21 يناير 2010, 4:30 pm

    ركام الامنيات
    ليه من دون البشر حبيتك
    الف شكر لمروركم
    الف شكر لتعليقكم الرائع
    تقبلوا فائق احترامي
    avatar
    الزعيم
    ؏ُــضـو جُ ــديــد
    ؏ُــضـو جُ ــديــد

    تاريخ التسجيل : 24/01/2010
    عدد المساهمات : 10
    الجنس : ذكر

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف الزعيم في الأحد 24 يناير 2010, 3:39 am


    جزاك الله خيراً
    على هذه المعلومات المفيدة
    يسلموا ايديك
    avatar
    افهمني تملكني
    ؏ُــضـو ذهـبـي
    ؏ُــضـو ذهـبـي

    تاريخ التسجيل : 05/07/2009
    عدد المساهمات : 10166
    الجنس : ذكر

    رد: فوائــــــــــــد النـــــــــــــوم في الظـــــــــلآم

    مُساهمة من طرف افهمني تملكني في الأحد 31 يناير 2010, 9:33 pm

    سلم قلبك على تواجدك في متصفحي
    ويسلموووووووووعلى مرورك الراقي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 20 أغسطس 2017, 1:50 pm