منتدى دنيا العشاق

النوم الطويل يقلل نبضات القلب 502853142
النوم الطويل يقلل نبضات القلب Hw496744

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك....النوم الطويل يقلل نبضات القلب IEr97966 وشكرا النوم الطويل يقلل نبضات القلب IEr97966

النوم الطويل يقلل نبضات القلب 4Tp97900 .. ادارة المنتدى .. النوم الطويل يقلل نبضات القلب 4Tp97900


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى دنيا العشاق

النوم الطويل يقلل نبضات القلب 502853142
النوم الطويل يقلل نبضات القلب Hw496744

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك....النوم الطويل يقلل نبضات القلب IEr97966 وشكرا النوم الطويل يقلل نبضات القلب IEr97966

النوم الطويل يقلل نبضات القلب 4Tp97900 .. ادارة المنتدى .. النوم الطويل يقلل نبضات القلب 4Tp97900

منتدى دنيا العشاق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

3 مشترك

    النوم الطويل يقلل نبضات القلب

    ركام الأمنيات
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه


    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    النوم الطويل يقلل نبضات القلب Empty النوم الطويل يقلل نبضات القلب

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات الثلاثاء 09 فبراير 2010, 7:31 pm

    أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
    جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
    وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
    وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
    وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه


    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    النوم الطويل يقلل نبضات القلب Empty رد: النوم الطويل يقلل نبضات القلب

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ الأربعاء 10 فبراير 2010, 12:32 am

    يؤ يؤ

    جد معلوووووووومه خطييييره..

    تسسسسلممممين ركااااام ع الطرررح..

    دوومتي بصصصحــه...
    ركام الأمنيات
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه


    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    النوم الطويل يقلل نبضات القلب Empty رد: النوم الطويل يقلل نبضات القلب

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات الأربعاء 10 فبراير 2010, 4:18 am

    يسلم لي هالتواجد العطروالفواح
    لاعدمناكـ يالغلا
    مووودتي واحترامي
    ليه من دون البشر حبيتك
    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ


    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    النوم الطويل يقلل نبضات القلب Empty رد: النوم الطويل يقلل نبضات القلب

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك الثلاثاء 16 فبراير 2010, 12:03 pm

    يعطيك العافيه يالغلا
    على المجهود المميز
    ركام الأمنيات
    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه


    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    النوم الطويل يقلل نبضات القلب Empty رد: النوم الطويل يقلل نبضات القلب

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات الثلاثاء 23 فبراير 2010, 7:52 am


    ليه من دون البشر حبيتك
    نورتي صفحتي بتواجدكـ


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024, 7:08 am