منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

    شاطر

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الإثنين 01 مارس 2010, 7:27 pm


    بسم الله الرحمن الرحيم

    اللهم صل وسلم على محمد وال محمد


    السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب


    أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ.


    وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ.


    كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية.




    كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها‏,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم‏ أحماض دهنية أساسية‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر.


    دمتم بخير













    سبحان الله
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .

    تاريخ التسجيل : 06/06/2009
    عدد المساهمات : 7467
    الجنس : انثى

    رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

    مُساهمة من طرف سبحان الله في الإثنين 01 مارس 2010, 9:31 pm

    تسلمين

    والله مرااا روووعه

    تسلم يدك ع النقل

    دمتي بحفظ الرحمن









    لآ إله إلآ آلله محمد رسوول الله . . , <3

    ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ
    مراقبهـ عامه
    مراقبهـ  عامه

    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    عدد المساهمات : 6619
    الجنس : انثى

    رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

    مُساهمة من طرف ~{ لـξـيـģטּـﮧ اבـيآ في الإثنين 08 مارس 2010, 1:28 am

    يعطيييييك الف الف عاااافيه ركاااام

    ع المعلوووومه المفييييده..

    تسسسسلم يدك دومتي بصحه..

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الإثنين 08 مارس 2010, 8:39 am


    يكفني وجودك
    يسلمو على الحضور الراقي والعطر في متصفحي اسعدني مرورك












    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الإثنين 08 مارس 2010, 8:42 am


    لعيونه احيا
    يسلمو على الحضور الراقي والعطر في متصفحي
    اسعدني مرورك












      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 03 ديسمبر 2016, 8:23 am