منتدى دنيا العشاق




عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرهـ : يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو ، وترغب في الانضمام (( لـدنيا العشاق ))
سنتشرف بتسجيلك.... وشكرا

.. ادارة المنتدى ..

    اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    شاطر

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الإثنين 31 أغسطس 2009, 4:13 pm

    اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع


    أكدت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع لا يمكن التحكم فيه في ضغط الدم على الرغم من تناول عدة أدوية مخفضة للضغط يمكنهم خفض ضغطهم باتباع نظام غذائي قليل الملح.
    وقال الباحث بمعهد دانتي بازنيسي لطب القلب في ساو باولو بالبرازيل الدكتور إدواردو بيمنتا إن النظام الغذائي الغني بالملح يسهم بشكل مهم في ارتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج.
    وقاس بيمنتا وزملاء له تأثير اتباع نظام غذائي قليل الملح على قراءات الضغط على مدى 24 ساعة لدى 13 بالغا مصابا بارتفاع ضغط دم مقاوما للعلاج عبر ارتداء جهاز لتسجيل الضغط بشكل مستمر.
    وفي دراسة "تبادلية" تم اختبار أنظمة غذائية قليلة ومرتفعة الملح لمدة سبعة أيام يفصل بينهما فترة أسبوعين بعدها تبادل الأشخاص في المجموعتين أماكنهم.
    وتناول المرضى أدوية مخفضة لضغط الدم وكان متوسط ضغط الدم "المكتبي" لديهم هو 147.9 على 85.2 مليمتر وضغط الدم الطبيعي هو 140 على 90 مليمترا.
    وقال بيمنتا وزملاؤه إن كمية الصوديوم التي فرزت في البول على مدى 24 ساعة انخفضت بشكل ملحوظ أثناء اتباع نظام غذائي قليل الملح بالمقارنة مع نظام غذائي غني بالملح.
    ومن ناحية أخرى تم تخفيض ضغط الدم الانقباضي أي الرقم العلوي في قراءات ضغط الدم الذي يمثل انقباضات القلب في الأشخاص الذين كانوا يتبعون نظاما غذائيا قليل الملح بواقع 22.6 مليمترا في حين خفض ضغط الدم الانبساطي وهو الرقم الأدنى الذي يغطي الضغط عندما ينبسط القلب بين الدقات بواقع 9.2 مليمترات.
    وقال بيمنتا "كنا نتوقع خفض ضغط الدم عبر النظام الغذائي القليل الملح ولكن الخفض كان أكبر مما توقعنا".
    وأضاف أن الدراسة تؤكد أيضا أن النظام الغذائي الذي به ملح كثير يمكن أن يضعف وظيفة الأوعية الدموية ويجعل الناس يحتفظون بالسوائل في أجسامهم على الرغم من العلاج المدر للبول.
    ولوحظ أثناء اتباع النظام الغذائي القليل الملح انخفاض صحي في كمية السوائل بالجسم، ويخلص فريق الدراسة إلى أن هذا البحث يظهر بشكل واضح الآثار الضارة للنظام الغذائي المرتفع الملح لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم بالإضافة إلى مزايا اتباع نظام غذائي قليل الملح.

    ليه من دون البشر حبيتك
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ
    مشرفهـ المنتديات التعليميهـ

    تاريخ التسجيل : 04/08/2009
    عدد المساهمات : 6761
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف ليه من دون البشر حبيتك في الإثنين 31 أغسطس 2009, 9:37 pm

    مشكوره ويعطيك الف عافيه










    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الثلاثاء 01 سبتمبر 2009, 1:34 am

    يسلمو حياتي

    jojo
    مشرفهـ قسم عالم المسنجر والتوبيكات
    مشرفهـ قسم عالم المسنجر والتوبيكات

    تاريخ التسجيل : 08/06/2009
    عدد المساهمات : 1950
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف jojo في الثلاثاء 01 سبتمبر 2009, 5:33 am

    يسلموووو

    موضوع ولا اروع

    تحياتي










    سبحان الله
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .
    آلآ بذكر آلله تطمئن آلقلوووب . .

    تاريخ التسجيل : 06/06/2009
    عدد المساهمات : 7467
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف سبحان الله في الثلاثاء 01 سبتمبر 2009, 5:38 am

    يسلمو حياتي

    رائع ماقدمتي









    لآ إله إلآ آلله محمد رسوول الله . . , <3

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الثلاثاء 01 سبتمبر 2009, 9:20 am

    اسعدني مروركم جوجو
    و
    حبي الوحيد يسلمو

    سُلآفة
    ؏ُــضـو فــضـــي
    ؏ُــضـو فــضـــي

    تاريخ التسجيل : 16/07/2009
    عدد المساهمات : 1198
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف سُلآفة في الجمعة 04 سبتمبر 2009, 9:55 am

    والله افكار حلوة
    يسلمو

    ركام الأمنيات
    مشرفه عامه
    مشرفه عامه

    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    عدد المساهمات : 6220
    الجنس : انثى

    رد: اتباع نظام غذائي قليل الملح يخفض الضغط المرتفع

    مُساهمة من طرف ركام الأمنيات في الجمعة 04 سبتمبر 2009, 11:16 am

    يسلمو حياتي اسعدني مرورك












      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 10 ديسمبر 2016, 5:21 am